Имам непоносимост към глутена, която беше открита през 2010 г. Това ме накара да променя драстично начина си на хранене. Премахнах млечните продукти и рафинираната захар от диетата си, което е може би дори по-важно от глутена. Преди това дори не знаех какво е глутен", разказва Джокович.
Според сърбина няма гаранция, че режимът му ще сработи за всеки, затова и не дава съвети на хората.
"За мен това работи, но не казвам, че очевидно е пътят за всеки един човек. Мисля, че специално в моята кариера промяната на хранителния режим ми позволи да се възстановявам по-бързо", добавя световният №1.
Да спечелиш "Уимбълдън" без да ядеш месо
"Не обичам етикетите и поставянето на едно нещо в рамки", това каза Джокович след спечелването на "Уимбълдън" през юли. Сърбинът надигра в умопомрачителен финал Роджър Федерер, а след края на двубоя стана ясно, че по време на турнира не е ял месо.
Десетки репортери веднага попитаха Джокович дали това автоматично го прави веган.
Според сърбина няма гаранция, че режимът му ще сработи за всеки, затова и не дава съвети на хората.
"За мен това работи, но не казвам, че очевидно е пътят за всеки един човек. Мисля, че специално в моята кариера промяната на хранителния режим ми позволи да се възстановявам по-бързо", добавя световният №1.
Да спечелиш "Уимбълдън" без да ядеш месо
"Не обичам етикетите и поставянето на едно нещо в рамки", това каза Джокович след спечелването на "Уимбълдън" през юли. Сърбинът надигра в умопомрачителен финал Роджър Федерер, а след края на двубоя стана ясно, че по време на турнира не е ял месо.
Десетки репортери веднага попитаха Джокович дали това автоматично го прави веган.
Няма коментари:
Публикуване на коментар